Monthly Archives: september 2017

Stiger forekomsten af allergi og hvorfor

Stigningen i forekomsten af allergier er et hyppigt debatteret emne i medierne. Med henblik på at se problemet i det rette lys gennemgår denne artikel en lang række forhold, der kan være med til at øge risikoen for udvikling af allergi.

Om der er en stigning i omfanget af allergi er svært at dokumentere, idet man i dag ikke har sikre metoder, man med rimelighed kan anvende til undersøgelse af børn. Derfor bygger mange undersøgelser på forældre-rapporterede symptomer, hvilket kan være med til at give et upræcist billede af, om der er en reel stigning i forekomsten af allergi.

Men på baggrund af gennemførte kliniske undersøgelser kan man sige, at der blandt bøn ses en stigning i forekomsten af:

  • Astma og astmatisk bronkitis.
  • Eksem
  • Høfeber

Fødevareallergi er det ikke på nuværende tidspunkt muligt at dokumentere en stigning for.

Risikofaktorer:

Der er en række kendte årsager og miljøfaktorer, der spiller sammen ved udvikling af allergi. Her, som i mange andre forhold i livet, gælder det om at vælge sine forældre med omhu. Ved allergi indgår arv som en meget væsentlig faktor i det komplicerede puslespil.

Men også en række miljøfaktorer spiller ind. Det kan også slås fast, at spædbørn er mere sårbare for udvikling af allergi i de første levemåneder. Så jo flere allergener barnet udsættes for tidligt i livet, desto større risiko er der for, at barnet udvikler allergi.

For det første kan man ud fra eksisterende undersøgelser konkludere, at fødevareallergener, luftbårne allergener og det at barnet tidligt får bøjefureeksem, er risikofaktorer, for udvikling af allergi.

For det andet ved man i dag, at bliver et barn tidligt udsat for hustøvmide-allergener, er det i risikogruppe for senere at udvikle allergisk luftvejssygdom. Det gælder især børn, hvor en eller begge forældre har allergi eller hvis barnet tidligt i livet får andre allergiske symptomer.

Hvad skyldes den øgede forekomst af allergi?

Fødevarer:
I de første levemåneder modnes barnets mave-tarmsystem og kan efterhånden kende forskel på allergener og fødevarer og immunforsvaret reagerer (helst) ikke på nogen af delene. (Læs mere)

Men nogle af de børn, der tidligt får komælk i deres kost, udvikler eksem. Man ved også, at børn, der får fast føde før de er 4 måneder gamle, kan risikere at få eksem. Samtidig viser undersøgelser, at brysternæring indtil 6 mdr. alderen beskytter barnet mod udvikling af eksem. Er det nødvendigt at give modermælkserstatning til et barn i risikogruppen, bør man give hypoallergen modermælkeerstatning til barnet er blevet 6 måneder.

Luftbårne allergener:
Vi tilbringer megen tid indendørs – op til 95% af vores tid. Moderne byggestil har givet husstøvmider og skimmelsvampe gode levevilkår. Ofte ses der en uheldig kombination af høj luftfugtighed og varme. Desuden har danskere ofte et kæledyr i hjemmet. Især hund eller kat. Disse forhold medvirker til, at vi udsættes for mange allergener – som især findes i høje koncentrationer indendørs. Alle disse faktorer kan være med til at påvirke forekomst af allergi. Det bedste man kan gøre, når man er allergisk overfor nogle af disse luftbårne allergener, er at undgå dem i videst muligt omfang. Det kan man forsøge ved at lade være med at holde husdyr. Indrette sig rengøringsvenligt indendørs. Lufte godt ud for at holde luftfugtigheden nede og dermed reducere forekomst af husstøvmider og skimmelsvampe. Ønsker man at forbedre indeklimaet yderligere, kan det være en mulighed at installere et ventilationsanlæg. Det holder luftfugtigheden nede, så husstøvmider og skimmelsvampe bekæmpes. Læs mere

Desuden kan et allergentæt betræk være med til at reducere mængden af husstøvmide-allergener i sengemiljøet. Allergentæt betræk medvirker, til at astmapatienter får færre symptomer og har behov for mindre medicin for at kontrollere deres astma.

En sidste væsentlig faktor, der medvirker til udvikling af astma hos børn, er rygning. Gravide bør ikke ryge , ligesom det nyfødte barn ikke bør udsættes for tobaksrøg i hjemmet eller andre steder. Læs mere

Miljø og Sundhed, Arne Høst m.fl. nr. 4, juni 2004

Husstøvmideallergener – begrænsningens kunst

– en oversigt over den seneste viden om, hvordan man kan begrænse kontakten med husstøvmideallergener.

husstøvmideallergener

Et allergenfrit miljø er en illusion, men en reduktion af allergener i hjemmet er en realistisk mulighed. Husstøvmiden er kommet stadig mere i fokus. Det er fordi den er årsag til mange menneskers helårsallergi. Igennem menneskets historie har husstøvmiden fulgt os. Som følge af at vore huse er blevet stadig tættere, er luftfugtigheden blevet højere, og hermed har vi skabt ideelle livsbetingelser for husstøvmiderne. Samtidig opholder vi os stadig mere indendørs, og derved udsætter vi os for en mere massiv påvirkning fra husstøvmideallergener. For nogen er det nok til at de bliver allergiske og fremover bør sikre sig at begrænse kontakten med husstøvmideallergenerne mest muligt.

Husstøvmiden findes primært i vore senge. Her er der rigeligt med mad (hudskæl) og der er samtidig en høj luftfugtighed. Husstøvmiden optager vand fra luften og får ikke væske fra andre kilder.

Husstøvmideallergener er i modsætning til hunde- og katteallergener relativt tunge og falder hurtigere ned på overflader i boligen. Dette betyder at allergenerne ikke svæver rundt lige så længe som allergenerne fra hund og kat.

For at sikre at man begrænser omfanget af husstøvmideallergener mest muligt, er det vigtigt at stoppe udslippet tæt ved kilden. Det kan være vanskeligt at udrydde husstøvmider fuldstændigt, men følgende gode råd kan være med til at begrænse udslippet af husstøvmideallergener:

  • Allergentæt betræk.
    Der er i dag offentliggjort mange artikler, der dokumenterer at allergentæt betræk begrænser hustøvmideallergener effektivt. Også i langtidsundersøgelser, har de allergentætte betræk vist en god effekt. Allergenerne lukkes inde under betrækket og man kan antage at mængden af hudskæl, der kommer ned til madrassen, begrænses betydeligt. Herved begrænses livsgrundlaget for husstøvmiden også.
  • Vask af sengetøj, puder og dyner.
    Det er vigtigt at vaske både betræk, dyner og puder jævnligt. Ved vask ved høj temperatur (mindst 60 grader C) dræber man husstøvmiderne og vasker allergenerne ud af betræk, dyner og puder.
  • Støvsugning.
    Det er vigtigt at man har effektive filtre (HEPA) på sin støvsuger. Dette sikrer at støvsugerens udblæsningsluft renses for allergener også fra husstøvmider. Ved støvsugning reduceres den samlede mængde at støv i huset. Men af gode grunde er forholdet mellem allergener og støv stadig det samme efter støvsugningen. Der er bare mindre af det hele bagefter.
    En vigtig forholdsregel ved støvsugning er at man skal gå fra det ;quot;rene;quot; til det ;quot;snavsede;quot;. Det er velkendt at støvsugning i sig selv sætter luft og allergener i bevægelse, så derfor er det en god regel at starte i et hjørne af huset, støvsuge her og derefter holde støvsugeren bag sig (på det ;quot;rene;quot; gulv).
  • Reduktion af luftfugtigheden.
    Da husstøvmiden får fugt fra den omgivende luft, kan det være med til at begrænse forekomsten af husstøvmider at lufte grundigt ud, eventuelt installere et ventilationsanlæg.
  • Glatte gulve.
    Gulvtæpper kan rumme betydelige mængder af allergener, derfor er det en god ide, at have træ- eller linoliumsgulve i det mindste i soverum. Dette gør effektiv rengøring meget lettere og reducerer dermed mængden af allergener.

Der er heldigvis en lang række tiltag, man kan iværksætte for at holde husstøvmideallergenerne på et minimum, og man kan derved nedsætte risikoen for at man får allergiske symptomer.