Jul og pollenallergi

Julen kan være vanskelig for allergikere – også for personer med høfeber. Man kan selv gøre en del for at minimere risikoen for at få generende symptomer.

Julepynt:
Undgå lys med dufte. De kan være generende. Desuden kan farvede lys indeholde generende stoffer.

Pollenallergikere kan overveje at købe et kunstigt juletræ. Juletræer fra skoven kan indeholde pollen fra om sommeren, ligesom de kan indeholde store mængder skimmelsvampesporer. Derfor er det en god ide at ryste/skylle pollen og skimmel af – så godt det kan lade sig gøre.
Lad ikke juletræet stå inde i stuen længere end højest nødvendigt.
Lad være med at bruge juleudsmykning med en meget stor overflade – de kan samle meget generende støv. (Englehår)
Undlad at bruge snespray indendørs.

Støv din julepynt af inden du sætter den frem.

I det hele taget er det en god ide at reducere mængden af allergener ved regelmæssig rengøring i løbet af julen.

Undgå blomster du er overfølsom overfor.
Fortæl din familie, at de ikke skal give dig blomster, der er allergifremkaldende.
Fortæl dem hvilke typer blomster du kan tåle og bed dem holde sig til dem, når de vil give dig blomster.

Madlavning, os og røg.
Undgå generende damp fra madlavningen – brug din emhætte – især hvis du har gaskomfur/ovn

Hold køkkenet godt rent, når der laves meget mad.
Opbevar mel i tætte beholdere, da mel kan være med til at udløse allergiske symptomer.

Kilde: Discovery Health Channel 1-12-2008