Arkivet for ‘Uncategorized’

Facebookside knyttet til bogen om eksem

lørdag, juli 1st, 2017

Jeg har oprettet en Facebookside for min e-bog, Atopisk eksem. Et liv med eksem- erfaringer og strategier. Find siden her.

Følg meget gerne siden – der vil løbende komme nyt.


21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

søndag, oktober 9th, 2016

Louise Bruun og Jerk W. Langer har skrevet 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost, som jeg netop har haft fornøjelsen af at læse og blive inspireret af.

I bogen fortæller forfatterne, der er henholdsvis ernæringsterapeut og læge om, hvad inflammation gør ved kroppen, og hvordan man kan bekæmpe den skadelige inflammation ved hjælp af justeringer af kost og livsstil.

Bogen viser vejen til bl.a. et bedre immunforsvar, stabilt blodsukker, færre smerter, bedre søvn og mere energi.

Hvis man – som jeg – har allergi og eksem – eller andre inflammatoriske sygdomme, lover bogens forfattere, at man ved at følge anvisningerne i bogen kan se frem til en bedring af disse tilstande samt en række andre helbredsgevinster.

Bogen indeholder desuden opskrifter til alle dagens måltider gennem de 21 dage, og jeg må nok sige, at maden ser virkelig skøn og indbydende ud på billederne. Det går som en rød tråd igennem bogen, at man kan spise rigtig lækker mad hver dag, mens man forbedrer sin sundhed.

Personligt har jeg ikke mulighed for slavisk at følge kostplanen i bogen, fordi jeg er allergisk overfor ret mange ting, men der er alligevel en stribe opskrifter, som jeg helt bestemt skal afprøve.

Jeg er overbevist om, at bogen vil kunne inspirere rigtig mange til en sundere livsstil.


Tak – men nej tak

fredag, februar 15th, 2013

Jeg har lige været på apoteket for at købe nogle af de produkter, jeg har brug for i forbindelse med mit eksem. Foruden Zovir tabletter var der to tuber Exomega creme, en tube Locobase Repair og en tube Carbamid creme.

Den unge pige bag disken spurgte, om al den creme var til  mig selv. Det bekræftede jeg og fortalte, hvorfor jeg skulle bruge de forskellige cremer.

Hun spurgte så, om jeg ville have en lille prøvetube af en ny creme, som skulle være god. Jeg er vild med små prøvetuber af nye cremer, så den var jeg med på.

Lidt efter kom hun tilbage med en lillebitte plastikbøtte og en tube creme med påskriften TESTER. Hun sagde, at de små prøvetuber ikke var kommet hjem endnu, men at hun ville tage noget fra TESTER-tuben over i den lille beholder til mig.

Jeg skyndte mig at sige nej tak. Hun kiggede lidt forundret pĂĄ mig, og jeg forklarede, at jeg let fĂĄr hudinfektioner og derfor ikke deler cremetuber med andre.

Når man har eksem, er det en vældig god ide at være meget opmærksom på hygiejnen og ikke dele cremer og andre plejeprodukter med andre. Man er mere udsat for hudinfektioner, når huden er skadet.

SĂĄdan noget bør de vide pĂĄ et apotek. Den søde pige, der ekspederede mig, vidste det ikke. Hun  ville bare være sød og tilbyde mig en prøve – nu ved hun det til en anden gang.


Endnu en test

fredag, januar 18th, 2013

Jeg har gennem nogle uger testet Panthenol salve fra Faaborg Pharma.

Salven er en specialsalve til meget tør, rød og irriteret hud. Salven virker ophelende og stimulerer hudens genopbygning, og den indeholder hverken, parfume, parabener eller farvestoffer.

Jeg har brugt salven to – tre gange om dagen pĂĄ mine tørre og vintersprukne hænder. Jeg synes, at salven har en god virkning pĂĄ rød og revnet hud. Salven er fed, men ikke sĂĄ fed, at den irriterer mit eksem.

Salven er efter min mening ikke sĂĄ velegnet til at bruge, hver gang man har vasket hænder i løbet af dagen – for det varer lidt, før den er trængt helt ind i huden. Men den er fin at bruge et par gange i løbet af dagen og især om natten, hvor salven rigtig kan fĂĄ lov til at virke.

Panthenol salven er efter min mening god at have i baghånden som problemløser, når huden har brug for lidt ekstra pleje. Jeg vil f.eks. tro, at den vil være rigtig god her i vintertiden til frostbidte kinder.


Sidste nyt

fredag, december 21st, 2012

Her kommer en opfølgning på den sag, jeg omtalte i mit seneste indlæg.

Der er nu kommet svar fra Astma-Allergi Danmark, der skriver, at de ikke mener, at fejl er acceptable, når det handler, om at produkterne skal leve op til kriterierne for Den Blå Krans. Omvendt er de bevidste om, at fejl kan og vil ske, anfører de.

Problemet i, at en parfumefri sæbe forurenes med parfume via en medarbejders hænder, forholder AAD sig ikke specielt til, men er tilfredse  med, at Neutral på foranledning af min klage har indført, at man fremover vil bære handsker ved produktionen af sæben.

Efter min mening burde man have oplært produktionsmedarbejderne i omgangen med disse parfumefri specialprodukter fra starten.

AAD har ikke ønsket at foretage analyse af sæben, selv om Neutral har erkendt, at sæben er blevet kontamineret med parfume under produktionen, men vælger at stole på Neutrals egen analyse, der var negativ for parfume.

Hvordan analysen kan være negativ samtidig med, at man erkender tilstedeværelsen af parfume, forstår jeg ikke.  Men jeg kommer nok ikke sagen nærmere. Jeg er bange for, at der er store penge på spil for de to parter, jeg har henvendt mig til med min klage!

 


Efterlysning

fredag, november 9th, 2012

Jeg efterlyser vinderen af en SleepAngel hovedpude.

Nicoline, som har vundet den ene hovedpude, har endnu ikke sendt mig sine adresseoplysninger, sĂĄ hun kan fĂĄ sin pude tilsendt.


Sæson for røg i luften

onsdag, oktober 24th, 2012

Nu hvor vejret bliver køligere, må vi nok forberede os på, at luften snart bliver tyk af røg fra brændeovne.

Røgen fra brændeovne er indiskutabelt et problem for mange. Især astmatikere og allergikere kan have svært ved at tåle denne luftforurening, men røgen er jo også sundhedsskadelig for alle andre.

Jeg håber på, at der snart kommer skærpede regler på området. Der burde være helt klare regler for, hvor mange skadelige partikler man må have lov til at forgifte sine omgivelser med. Og det burde være myndighederne, der sørgede for, at reglerne blev overholdt. Som det er nu, giver forureningen fra brændeovnsrøg tit anledning til nabostridigheder, fordi mange selv er nødt til at tage problemet op med naboen, hvis de generes af røg fra hans/hendes brændeovn. Ærgerligt double trouble!

Jeg tænker på, om ikke det var en oplagt opgave for skorstensfejeren at vejlede folk om, hvordan de fyrer korrekt i deres brændeovn og give myndighederne besked om hvor, der på trods af vejledning stadig forurenes for meget. I nogle tilfælde skyldes forureningen ikke forkert fyring men en skorsten, der ikke er dimensioneret rigtigt. Det burde da være en oplagt opgave for skorstensfejeren at give både husejer og relevante myndigheder besked om den slags.


Jeg tester i øjeblikket …

tirsdag, oktober 23rd, 2012

Jeg har de senste ca. ti dage testet Carbamid creme 10% fra Faaborg Løve Produkter/ Faaborg Pharma.

Jeg har primært brugt cremen pĂĄ mine tørre hænder, men ogsĂĄ af og til pĂĄ fødderne. Jeg er meget tilfreds med cremen, den er let at smøre ind og efterlader ikke en fedtet hinde pĂĄ huden – sĂĄ selv om man lige har smurt hænder, behøver man ikke at være bange  for at sætte fedtede fingeraftryk pĂĄ alt, hvad man rører ved. Jeg synes, at cremen er rigtig god til tør hud. Faktisk er huden pĂĄ mine hænder bedret, mens jeg har brugt Carbamid cremen – huden er ikke sĂĄ tør og revnet, som før jeg begyndte testen af cremen.

Jeg ved, at nogle mennesker med sart hud og eksem oplever svie i huden, hvis de bruger cremer med indhold af carbamid. Det har jeg ikke selv været ude for, men det kan altså forekomme.

Carbamid creme fra Faaborg Pharma er meget drøj i brug. Cremen er fri for parfume, parabener og farvestoffer. Cremen forhandles bl.a. på apoteket og via Faaborg Pharmas egen webshop.


Birkepollensæson uden symptomer

onsdag, maj 9th, 2012

En birkepollensæson helt uden allergisymptomer. Jeg tror næsten selv, at det er løgn. Men det passer!

Jeg har ikke mærket noget – SLET IKKE.

Det lader til, at min birkepollenallergi omsider er “brændt ud” – det havde jeg ellers mere eller mindre opgivet ville/kunne ske. Sidst jeg fik lavet allergitest, reagerede jeg stadig kraftigt pĂĄ birk i bĂĄde priktest og RAST-test. Men pyt med det, det vigtige er at være fri for symptomerne!

Det er skønt. SĂĄ er da da Ă©n allergi mindre at slĂĄs med, jeg har stadig rigeligt tilbage. Men alligevel – det er fantastisk at kunne gĂĄ ud og nyde forĂĄret uden snøften og nysen! Uden nældefeber og forværret eksem. SĂĄ til alle jer, der døjer med birkepollenallergi : Der er hĂĄb!

 

 


Hold nu Jeres hunde i snor

onsdag, september 21st, 2011

Det sker hele tiden. Man går en tur på veje og stier. Og så møder man hunde, der ikke er i snor.

Nogle hunde gĂĄr heldigvis bare forbi i god ro og orden – eller hundeejeren har kontrol over sin hund og kalder den til sig. Andre hunde er nysgerrige og pĂĄtrængende og skal helst snuse op og ned ad Ă©ns ben eller gĂĄr endnu tættere pĂĄ.

Når man er allergisk overfor hundehår er det ikke særlig rart at få en hund så tæt på sig. Hvis hunden hopper op ad én får man hundehår på tøjet, som man så får med sig hjem i sit eget hjem. Det kan betyde, at man er nødt til at gå hjem og skifte tøj for at undgå en allergisk reaktion. Det betyder ekstra tøjvask og dermed besvær. Besvær som man selv er uden skyld i.

Hvis hundeejere bare ville forstå, at ikke alle ønsker nærkontakt med deres kæledyr, så ville livet være lettere for os, der ikke tåler de firbenede.

Bare indenfor de seneste par dage, har jeg været ude for fire tilfælde, hvor jeg har været nødt til at fortælle en hundeejer, at jeg ikke ønsker nærkontakt med vedkommendes hund.

I alle fire tilfælde har jeg sagt det venligt og forklaret hvorfor. Det er da heller ikke i nogen af disse tilfælde blevet taget ilde op. Andre gange har jeg været ude for hundeejere, der til trods for, at jeg har bedt dem om det, ikke har været i stand til at kalde deres hund til sig. SĂĄ bliver jeg altsĂĄ vrissen og fortæller dem, at de faktisk har pligt til at føre hunden i snor – i hvert fald hvis hunden ikke adlyder dem, nĂĄr de forsøger at kalde den til orden.

Hvor var det bare meget nemmere, hvis folk førte deres hunde i snor.