Indlæg med tagget ‘Eksem’

Facebookside knyttet til bogen om eksem

lørdag, juli 1st, 2017

Jeg har oprettet en Facebookside for min e-bog, Atopisk eksem. Et liv med eksem- erfaringer og strategier. Find siden her.

Følg meget gerne siden – der vil løbende komme nyt.


E-bog om livet med atopisk eksem

torsdag, juni 15th, 2017

Det er med sommerfugle i maven og nerverne uden på tøjet, at jeg i dag har udgivet min e-bog om livet med atopisk eksem.

Det er lidt grænseoverskridende og sårbart at fortælle sin personlige historie om livet med en kronisk sygdom, men jeg håber, at bogens læsere vil tage godt imod den.

Man kan finde bogen hos Saxo.


Allergivaccination før og nu

tirsdag, marts 28th, 2017

Mit barnebarn er lige begyndt på allergivaccination. Det har fået mig til at tænke tilbage på dengang, jeg selv var det igennem. Der er helt sikkert sket meget på allergiområdet i mellemtiden. Heldigvis. Desværre er der også kommet mange flere allergikere. Da jeg var barn, kendte jeg ikke andre, der havde allergi og/eller eksem, som jeg havde. I dag, vil jeg tro, at alle kender en elle flere, der har det.

Jeg har nok været omkring 7 år, da jeg begyndte at blive vaccineret. Jeg havde mange allergier, og jeg kan faktisk ikke længere huske, hvilke af dem jeg blev vaccineret imod. Men i hvert fald fik jeg en indsprøjtning i hver underarm tre gange om ugen i to et halvt år. Mine arme var konstant meget hævede og ømme, men bortset fra det havde jeg ikke noget imod behandlingen eller de mange besøg hos lægen. Jeg var nemlig lidt betaget af ham – jeg syntes, at han var så pæn. Hver gang jeg havde fået mine to stik, skulle jeg sidde i venteværelset i en halv time bagefter, før jeg måtte gå i skole. Det var for at lægen kunne gribe ind, hvis jeg skulle få en alvorlig, allergisk reaktion efter vaccinationen. Det skete heldigvis aldrig. Jeg kan stadig se det lille venteværelse ganske tydeligt for mig, det blev jo til rigtig mange timer, jeg sad der. Plakaterne på væggen med tegninger af frugt og grøntsager – dem fik jeg kigget godt og grundigt på. Det er svært at afgøre, hvilken effekt vaccinationerne havde på mine allergier, for jeg er jo stadig plaget af allergi. Det er ikke til at sige, om behandlingen har gjort hverken fra eller til.

Nu er det så mit barnebarn, der er syv år og skal allergivaccineres. Der er forsket en del i allergi i mellemtiden heldigvis. Man er blevet dygtigere til at behandle det, og vi håber, at han vil få god gavn af vaccinationerne. Heldigvis giver man ikke længere sprøjterne så hyppigt, så han kan nøjes med et lægebesøg om ugen her i starten, og senere bliver der længere imellem.


21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

søndag, oktober 9th, 2016

Louise Bruun og Jerk W. Langer har skrevet 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost, som jeg netop har haft fornøjelsen af at læse og blive inspireret af.

I bogen fortæller forfatterne, der er henholdsvis ernæringsterapeut og læge om, hvad inflammation gør ved kroppen, og hvordan man kan bekæmpe den skadelige inflammation ved hjælp af justeringer af kost og livsstil.

Bogen viser vejen til bl.a. et bedre immunforsvar, stabilt blodsukker, færre smerter, bedre søvn og mere energi.

Hvis man – som jeg – har allergi og eksem – eller andre inflammatoriske sygdomme, lover bogens forfattere, at man ved at følge anvisningerne i bogen kan se frem til en bedring af disse tilstande samt en række andre helbredsgevinster.

Bogen indeholder desuden opskrifter til alle dagens måltider gennem de 21 dage, og jeg må nok sige, at maden ser virkelig skøn og indbydende ud på billederne. Det går som en rød tråd igennem bogen, at man kan spise rigtig lækker mad hver dag, mens man forbedrer sin sundhed.

Personligt har jeg ikke mulighed for slavisk at følge kostplanen i bogen, fordi jeg er allergisk overfor ret mange ting, men der er alligevel en stribe opskrifter, som jeg helt bestemt skal afprøve.

Jeg er overbevist om, at bogen vil kunne inspirere rigtig mange til en sundere livsstil.


Vind et ĂĄrs forbrug af A-DERMA EXOMEGA

onsdag, september 23rd, 2015

Tegnekonkurrence for børn med eksem. Børnene skal tegne en tegning fra deres hverdag med eksem. Præmien er et års forbrug ag A-DERMA EXOMEGA.

Læs mere om konkurrencen her.


Atopisk eksem og digitale fingeraftryk

onsdag, juli 10th, 2013

Jeg fik taget fingeraftryk i gĂĄr. Digitale fingeraftryk.

Jeg er ikke under mistanke for noget, jeg skal bare have fornyet mit pas.

Det skulle vise sig, at det ikke var så let en sag for mig at afgive mine fingeraftryk. Scanneren kunne ikke lave et tilfredsstillende aftryk, så processen blev gentaget og gentaget. Hver gang med  samme nedslående resultat. Jeg spurte bibliotekaren, som jo nu også har borgerservicekasketten på, om vanskelighederne eventuelt kunne skyldes, at jeg på grund af eksem smører mine hænder ind i creme i en uendelighed. Det kunne det måske nok. Så jeg sprittede hænderne af, og scanneren blev tørret af. Det hjalp slet ikke. Andre af mine fingre blev forsøgt scannet. Stadigvæk var resultatet ikke godt nok.

Bibliotekaren spurgte en kollega til råds. Ikke noget at hente der. Til sidst blev vi enige om, at vi jo ikke kunne trylle nogen af os, så det måtte være, som det var. Fingeraftrykkene var så gode, som de i dette tilfælde kunne blive.

Det kostede 26 kroner at få lavet de digitale fingeraftryk, og selv om mine aftryk altså ikke blev så vellykkede, så fik jeg da noget for pengene alligevel. Noget sjov. Vi – bibliotekaren og jeg – morede os nemlig temmelig meget under seancen. Jeg jokede bl.a. med, at jeg måske skulle slå ind på en kriminel løbebane, nu hvor mine fingeraftryk alligevel var så svære at få hold på.

Spøg til side – nu håber jeg  bare, at mine fingeraftryk trods alt er gode nok til, at jeg kan få mit pas fornyet.

Jeg formoder, at problemerne med at scanne mine fingeraftryk kan skyldes mit atopiske eksem og de hudforandringer, det medfører, men jeg ved det ikke med sikkerhed.


Tak – men nej tak

fredag, februar 15th, 2013

Jeg har lige været på apoteket for at købe nogle af de produkter, jeg har brug for i forbindelse med mit eksem. Foruden Zovir tabletter var der to tuber Exomega creme, en tube Locobase Repair og en tube Carbamid creme.

Den unge pige bag disken spurgte, om al den creme var til  mig selv. Det bekræftede jeg og fortalte, hvorfor jeg skulle bruge de forskellige cremer.

Hun spurgte så, om jeg ville have en lille prøvetube af en ny creme, som skulle være god. Jeg er vild med små prøvetuber af nye cremer, så den var jeg med på.

Lidt efter kom hun tilbage med en lillebitte plastikbøtte og en tube creme med påskriften TESTER. Hun sagde, at de små prøvetuber ikke var kommet hjem endnu, men at hun ville tage noget fra TESTER-tuben over i den lille beholder til mig.

Jeg skyndte mig at sige nej tak. Hun kiggede lidt forundret pĂĄ mig, og jeg forklarede, at jeg let fĂĄr hudinfektioner og derfor ikke deler cremetuber med andre.

Når man har eksem, er det en vældig god ide at være meget opmærksom på hygiejnen og ikke dele cremer og andre plejeprodukter med andre. Man er mere udsat for hudinfektioner, når huden er skadet.

SĂĄdan noget bør de vide pĂĄ et apotek. Den søde pige, der ekspederede mig, vidste det ikke. Hun  ville bare være sød og tilbyde mig en prøve – nu ved hun det til en anden gang.


Endnu en test

fredag, januar 18th, 2013

Jeg har gennem nogle uger testet Panthenol salve fra Faaborg Pharma.

Salven er en specialsalve til meget tør, rød og irriteret hud. Salven virker ophelende og stimulerer hudens genopbygning, og den indeholder hverken, parfume, parabener eller farvestoffer.

Jeg har brugt salven to – tre gange om dagen pĂĄ mine tørre og vintersprukne hænder. Jeg synes, at salven har en god virkning pĂĄ rød og revnet hud. Salven er fed, men ikke sĂĄ fed, at den irriterer mit eksem.

Salven er efter min mening ikke sĂĄ velegnet til at bruge, hver gang man har vasket hænder i løbet af dagen – for det varer lidt, før den er trængt helt ind i huden. Men den er fin at bruge et par gange i løbet af dagen og især om natten, hvor salven rigtig kan fĂĄ lov til at virke.

Panthenol salven er efter min mening god at have i baghånden som problemløser, når huden har brug for lidt ekstra pleje. Jeg vil f.eks. tro, at den vil være rigtig god her i vintertiden til frostbidte kinder.


Jeg tester …

mandag, december 3rd, 2012

Jeg tester i øjeblikket Helo creme fra Faaborg Pharma.

Cremen er beregnet til tør og sart hud. Det har jeg i allerhøjeste grad, så det er et perfekt match.

Jeg har brugt cremen  i den senere tid, hvor vinterkulden og den tørre luft har gjort min hud endnu mere knastør, end den var i forvejen.

Helo cremen har været en positiv oplevelse. Selv om cremen er fed, er den meget behagelig at anvende. Den trænger hurtigt ind i huden og føles faktisk ikke nær så fedtet, som jeg kunne have frygtet. Jeg er nemlig ikke vild med alt for fede cremer, for jeg hader, hvis jeg sætter fedtede fingeraftryk på alt, hvad jeg rører ved. Det behøver jeg ikke tænke på med denne creme.

Helo creme er uden parfume, parabener og farvestoffer.

Har du brug for en fugtbevarende og blødgørende creme til den daglige pleje af tør og sart hud, kan denne creme absolut anbefales.

 

 


NĂĄr en parfumefri sæbe alligevel dufter af – parfume

mandag, november 5th, 2012

For et stykke tid siden købte jeg noget håndsæbe, som viste sig at være et rigtig irriterende køb. Det var samme mærke, som jeg plejer at bruge. Det er uden parfume. Det er svanemærket og bærer også Astma-Allergi Danmarks blå krans.

Jeg plejer at være tilfreds med sæben, men ikke denne gang. Sæben lugtede nemlig ret meget af parfume.

Jeg kontaktede firmaet bag sæben, og de gik i gang med at undersøge sagen. Jeg har sendt sæben ind til dem til analyse. De medgiver, at sæben har en afvigende duft, men kan ikke finde ud af, hvor den kommer fra. Teorien er indtil videre, at duften er blevet overført til sæben fra andre varer – evt. pĂĄ et lager. Der foreligger endnu ikke et endeligt resultat af de forskellige analyser.

Jeg synes, det er vigtigt, at man som forbruger kan stole på både svanemærket og den blå krans. Et produkt, der bærer de to mærker, skal man trygt kunne købe. Den blå krans skulle gerne give sikkerhed for, at produktet er uden parfume og andre allergifremkaldende ingredienser.

Jeg er meget interesseret i at høre, om andre har oplevet noget lignende med parfumefri sæbe, vaskepulver eller andet.